Budowa łuku klasycznego
Budowa łuku to coś co poznajemy na pierwszych zajęciach poświęconych Naszej ukochanej dyscyplinie, ale to nie jest taka prosta sprawa jakby mogła się z początku wydawać. Specjalnie dla Naszych czytelników przygotowaliśmy w prostej grafice opis poszczególnych elementów łuku klasycznego. Mamy nadzieję, że teraz jest już wszystko jasne!
Kontuzje w łucznictwie – poradnik
Kontuzje w łucznictwie jak w każdym innym sporcie mogą zdarzyć się nawet doświadczonym zawodnikom. Zaczynając coraz więcej trenować organizm narażony jest na co raz większy wysiłek i przeciążenia. Dlatego przedstawiamy nasze 10 sposobów na pomoc zawodnikom w powrocie do czynnego uprawiania sportu. Materiał w formacie PDF do pobrania tutaj: http://bit.ly/1VI4eLb
Wzmacniamy barki
Jak poprawić swoje osiągi w łucznictwie? Oczywiście urozmaicić trening i stale wzmacniać swoje ciało! Ćwiczenia fizyczne w łucznictwie jak w każdym innym sporcie to nieodłączny element. Dziś mała ściągawka z najpopularniejszymi ćwiczeniami na wzmocnienie obręczy barkowej, która przy strzelaniu z łuku jest bardzo zaangażowana. Plik PDF znajdziecie tutaj: http://bit.ly/1Opiilf
10 wskazówek dla rodziców młodego łucznika
Dziś mały poradnik dla rodziców młodych sportowców. Nasze dziesięć wskazówek, które mamy nadzieję przełożą się na lepsze relacje w klubie i sukces długoterminowy młodych zawodników. Plik w formacie PDF do pobrania tutaj: http://bit.ly/1rVKTda