Budowa łuku klasycznego

budowa łuku

Budowa łuku to coś co poznajemy na pierwszych zajęciach poświęconych Naszej ukochanej dyscyplinie, ale to nie jest taka prosta sprawa […]

Kontuzje w łucznictwie – poradnik

kontuzje w łucznictwie

Kontuzje w łucznictwie jak w każdym innym sporcie mogą zdarzyć się nawet doświadczonym zawodnikom. Zaczynając coraz więcej trenować organizm narażony […]

Wzmacniamy barki

ćwiczenia fizyczne w łucznictwie - barki

Jak poprawić swoje osiągi w łucznictwie? Oczywiście urozmaicić trening i stale wzmacniać swoje ciało! Ćwiczenia fizyczne w łucznictwie jak w […]