Zawody z kapelusza
W sezonie halowym odbyły się zawody Pucharu Polski w łucznictwie nieolimpijskim, a także Mistrzostwa Polski Field (halowe?), które wywołały spore kontrowersje.
Artykuł jest krótkim komentarzem odnośnie tych rozgrywek.
Nowy Zarząd PZŁucz
Słaby czas dla Polskiego Związku Łuczniczego. Oprócz afery z trenerami, którzy w poprzednich kadencjach zarządzali związkiem, mamy nowe oświadczenie odnośnie aktualnej sytuacji w zarządzie organizacji. Wg. oświadczenia 5 z 9 członków zarządu zrezygnowało w styczniu z pełnienia funkcji w Zarządzie. Poniżej kontynuacja postu z facebooka.
Wolontariat – Igrzyska Europejskie
Już za kilka miesięcy Kraków i Małopolska będą gospodarzami Igrzysk Europejskich Kraków
– Małopolska 2023 – największego multidyscyplinarnego wydarzenia w Europie i
jednocześnie największej imprezy sportowej w historii naszego kraju.
Halowe Mistrzostwa Polski Seniorów – Luboń 2023
Serdecznie zapraszamy do śledzenia Halowych Mistrzostw Polski Seniorów w Łucznictwie, które odbędą się w dniach 27-29 stycznia 2023 roku w Luboniu.
Psychologia sportu – łucznictwo
Psychologia sportu – łucznictwo jest przede wszystkim doskonałą formą rekreacji. Jednak chcąc osiągnąć coraz lepszą skuteczność zawodnik musi pracować nie tylko nad swoim ciałem. Musi pracować nad swoimi świadomymi i nieświadomymi reakcjami na określone sytuacje podczas strzelania. Z pomocą przychodzi psychologia łucznictwa.
Wzmacniamy barki do strzelania z łuku
Jak poprawić swoje osiągi w łucznictwie? Oczywiście urozmaicić trening i stale wzmacniać swoje ciało! Ćwiczenia fizyczne w łucznictwie jak w każdym innym sporcie to nieodłączny element rutyny treningowej. Dziś mała ściągawka z najpopularniejszymi ćwiczeniami na wzmocnienie obręczy barkowej, która przy strzelaniu z łuku jest bardzo zaangażowana. Pobierz ebook
Łucznictwo Field – podręcznik
Łucznictwo Field – przed nami kolejny sezon łuczniczych zmagań, oczywiście prócz olimpijskiej formy łucznictwa zachęcamy do spróbowania swoich sił w rozgrywkach terenowych. Dziś udostępniamy przewodnik po łucznictwie terenowym. Jest to oficjalny skrypt World Archery tłumaczony przez Macieja Łabę za co serdecznie dziękujemy w imieniu wszystkich czytelników. Życzymy miłej lektury i do zobaczenia na ścieżce. Pobierz […]
Wyznacz cele w łucznictwie – bądź SMART
Wyznaczenie swoich własnych celi związanych ze sportem jest jednym z najczęściej stosowanych rodzajów treningu mentalnego. Chcemy czy nie proces ten towarzyszy nam w życiu i tylko od nas zależy czy będzie to świadomy proces czy nieświadome działanie. Zawodnicy, którzy są najskuteczniejsi w swoich dyscyplinach sportu bardzo skrupulatnie podchodzą do tego tematu np. prócz założonego celu […]
Kontuzje w łucznictwie
Kontuzje w łucznictwie jak w każdym innym sporcie mogą zdarzyć się nawet doświadczonym zawodnikom. Zaczynając coraz więcej trenować organizm narażony jest na co raz większy wysiłek i przeciążenia. Przedstawiamy nasze 10 sposobów na pomoc zawodnikom w powrocie do czynnego uprawiania sportu. Poniżej archiwalny plik graficzny:
10 wskazówek dla rodziców młodego łucznika
Dziś mały poradnik dla rodziców młodych sportowców. Nasze dziesięć wskazówek, które mamy nadzieję przełożą się na lepsze relacje w klubie i sukces długoterminowy młodych zawodników. Skoncentruj się na procesie treningowym – nie na wyniku Naucz dziecko rozróżniać porażki w sporcie od porażek w życiu Nie wywieraj presji związanej z wygrywaniem i przegrywaniem Uważaj na to […]