Wyznacz cele w łucznictwie – bądź S.M.A.R.T c.d.

cele w łucznictwie

Tak jak obiecywaliśmy, dziś rozwinięcie ubiegłotygodniowej infografiki “Cele w łucznictwie – metoda S.M.A.R.T”. Jasno postawione cele w sporcie są jedną z najczęściej stosowanych rodzajów treningu mentalnego. Chcemy czy nie proces ten towarzyszy nam w życiu i tylko od nas zależy czy będzie to świadomy proces czy nieświadome działanie. Zawodnicy, którzy są najskuteczniejsi w swoich dyscyplinach […]

Wyznacz cele w łucznictwie – bądź S.M.A.R.T

cele w łucznictwie

Sezon letni się zaczyna, warto wyznaczyć sobie cele w łucznictwie jakie chcemy osiągnąć. Każdy kto ma łuk wraz z piękną pogodą myśli o strzelaniu. A przed sezonem warto pewne rzeczy jasno sobie zaplanować, co będzie dla nas motywujące wraz z ubiegającym czasem. Dziś infografika o wyznaczaniu celi metodą SMART, a za tydzień rozszerzymy ten temat […]

Kontuzje w łucznictwie – poradnik

kontuzje w łucznictwie

Kontuzje w łucznictwie jak w każdym innym sporcie mogą zdarzyć się nawet doświadczonym zawodnikom. Zaczynając coraz więcej trenować organizm narażony jest na co raz większy wysiłek i przeciążenia. Dlatego przedstawiamy nasze 10 sposobów na pomoc zawodnikom w powrocie do czynnego uprawiania sportu. Materiał w formacie PDF do pobrania tutaj: http://bit.ly/1VI4eLb

10 wskazówek dla rodziców młodego łucznika

10 wskazówek dla rodziców młodego łucznika

Dziś mały poradnik dla rodziców młodych sportowców. Nasze dziesięć wskazówek, które mamy nadzieję przełożą się na lepsze relacje w klubie i sukces długoterminowy młodych zawodników. Plik w formacie PDF do pobrania tutaj: http://bit.ly/1rVKTda