Wzmacniamy barki

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
ćwiczenia fizyczne w łucznictwie - barki

ćwiczenia fizyczne w łucznictwie - barki

Jak poprawić swoje osiągi w łucznictwie? Oczywiście urozmaicić trening i stale wzmacniać swoje ciało! Ćwiczenia fizyczne w łucznictwie jak w każdym innym sporcie to nieodłączny element. Dziś mała ściągawka z najpopularniejszymi ćwiczeniami na wzmocnienie obręczy barkowej, która przy strzelaniu z łuku jest bardzo zaangażowana.

Plik PDF znajdziecie tutaj: http://bit.ly/1Opiilf

admin

admin

Leave a Replay