Wyznacz cele w łucznictwie – bądź S.M.A.R.T c.d.

cele w łucznictwie

Tak jak obiecywaliśmy, dziś rozwinięcie ubiegłotygodniowej infografiki “Cele w łucznictwie – metoda S.M.A.R.T”. Jasno postawione cele w sporcie są jedną z najczęściej stosowanych rodzajów treningu mentalnego. Chcemy czy nie proces ten towarzyszy nam w życiu i tylko od nas zależy czy będzie to świadomy proces czy nieświadome działanie. Zawodnicy, którzy są najskuteczniejsi w swoich dyscyplinach […]

Wyznacz cele w łucznictwie – bądź S.M.A.R.T

cele w łucznictwie

Sezon letni się zaczyna, warto wyznaczyć sobie cele w łucznictwie jakie chcemy osiągnąć. Każdy kto ma łuk wraz z piękną pogodą myśli o strzelaniu. A przed sezonem warto pewne rzeczy jasno sobie zaplanować, co będzie dla nas motywujące wraz z ubiegającym czasem. Dziś infografika o wyznaczaniu celi metodą SMART, a za tydzień rozszerzymy ten temat […]

Łucznictwo Field – podręcznik

łucznictwo field

Łucznictwo Field – przed nami kolejny sezon łuczniczych zmagań, oczywiście prócz olimpijskiej formy łucznictwa zachęcamy do spróbowania swoich sił w rozgrywkach terenowych. Dziś udostępniamy przewodnik po łucznictwie terenowym. Jest to oficjalny skrypt World Archery tłumaczony przez Macieja Łabę za co serdecznie dziękujemy w imieniu wszystkich czytelników. Życzymy miłej lektury i do zobaczenia na ścieżce. Materiał […]

Kontuzje w łucznictwie – poradnik

kontuzje w łucznictwie

Kontuzje w łucznictwie jak w każdym innym sporcie mogą zdarzyć się nawet doświadczonym zawodnikom. Zaczynając coraz więcej trenować organizm narażony jest na co raz większy wysiłek i przeciążenia. Dlatego przedstawiamy nasze 10 sposobów na pomoc zawodnikom w powrocie do czynnego uprawiania sportu. Materiał w formacie PDF do pobrania tutaj: http://bit.ly/1VI4eLb